atom 的setting功能不小心给关了找不到了

#1

之前atom装了很多插件，光标总是自动变成 Instert模式，后来一保存就有一窗口出现好多检测信息，窗口大的都要占满整个屏幕了，我一气之下反所有插件都禁用了，一不小心把setting也给关了，后来怎么找也找不到了，卸载重装也不管用，求大神指导，如何调试到正常使用。

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#2

可修改 ~/.atom/config.cson 中的 core.disabledPackages